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Ergotherapie und Physiotherapie goes IKEA: Schlafworkshops im Möbelhaus
Dass Schlafen guttut, ist etwas vom ersten, das wir als Kinder lernen. Doch erholsamer Schlaf ist rar geworden. Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen, frühes Aufwachen, Alpträume: Die Probleme sind zahlreich. Laut einer Umfrage im Auftrag des Bundesamtes für Umwelt schläft ein Drittel der Befragten nur mässig oder schlecht, Tendenz steigend. Dabei unterstützt Schlaf wichtige körperliche Vorgänge. Was es beim Thema Schlaf zu beachten gilt, vermitteln Ergo- und Physiotherapeutinnen und -therapeuten diesen Sommer in «Healthy Sleeping» Workshops in der IKEA. Die Workshops richten sich in erster Linie an IKEA Family Members, die sich zu den Workshops anmelden. Sie können jedoch auch spontan in der Bettenabteilung besucht werden:
Daten: 9., 16., 23. und 30. Juli sowie 6. August 2016
Zeiten: 10.00, 13.00 und 15.00 Uhr
Ort: alle IKEA-Filialen in der Deutschschweiz, Bettenabteilung
Ein Grossteil der Dozierenden im Workshop hat vor kurzem den Weiterbildungskurs «Ausgeschlafen? Die Chance des Schlafs für die Therapie» des Departements Gesundheit besucht. Die Kursverantwortliche Verena Langlotz Kondzic ist Dozentin für Ergotherapie an der ZHAW.
Mehr Informationen dazu finden Sie hier.