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Wir bieten kostenlose Einführungsimpulse und Übungssessions zu Mindfulness und Mentaler Gesundheit, auf Deutsch und Englisch, online via Zoom, an.

Es sind keine Vorkenntnisse, spezielle Kleidung oder gar eine Anmeldung für die Mindfulness Sessions erforderlich. Der Besuch einer Einführungs-Session wäre zwar vorteilhaft, jedoch ist die Teilnahme auch während des Semesters jederzeit möglich. Mit diesem Zoom Link kannst du den Sessions jeweils direkt, ohne Voranmeldung, beitreten.