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Die neue Folge von «STRESSLESS – Der Podcast» zum Thema «Achtsamkeitsspaziergang» ist da
klick mich
Die aktuelle Folge finden Sie eine Anleitung für einen Achtsamkeitsspaziergang:
- Nehmen Sie Ihre Kopfhörer mit und gehen Sie nach draussen
- Suchen Sie sich einen ruhigen Ort und starten Sie den 15-minütigen Spaziergang
Spotify: Folge 8: Achtsamkeitsspaziergang - STRESSLESS - Der Podcast zum Thema Stresserleben im Studierendenalltag | Podcast on Spotify
Moodle: SGM: STRESSLESS - Der Podcast | Moodle ZHAW